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膣がゆるい
産後の膣のゆるみ

自信がない?

彼に「ゆるい」と
言われ傷ついた
経験がある?

か ら だ の
 な や み

正しい原因を知ること

正しい改善方法を

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■膣という臓器

膣や子宮は筋肉の塊といってさし使えないほどの臓器です。血管が多数集まり、いつもあたたかい場所です。
自分の性器って見たことありますか?個人個人顔が違うように、アソコも色や形、大きさなど人それぞれ。いわゆる上付き、下付きという言葉があるように位置も違うし、さらに膣道の角度も様々です。

■産後のゆるみ

一般的に出産を経験すると「ゆるくなる」と言われますが、それは産道が伸びてしまったからでなく、伸びてしまった筋肉がきちんと収縮する筋肉に回復していないからです。。腹筋が産後弱るといわれているのもそのせいなのです。

■出産未経験の女性は?

今、結構多いのが胃下垂のオンナの子。細くてスタイルはいいかもしれないけれど、筋肉が衰えているので胃下垂になってしまっているのです。それにともない尿もれがしたり、膣がユルイと言われたりのトラブルを抱えている女性が大勢います。

■締まりの良い膣にするには?

安心してください。締まりのいい膣はトレーニング次第でいくらでもつくることができます。膣壁の筋肉は意識的に動かせる筋肉ですが、ペニスを締め付けるまでの太い筋肉ではありません。ポイントは、膣口。

膣口を閉める膣括約筋は、会陰部で肛門括約筋とつながっているため、肛門をすぼめると自然に膣口もしまります。ということは、肛門の締まりを良くすれば、膣の締まりも良くなるということ。

トレーニング機器はいろいろ出回っていますが
初めての方へは

ひとりHの時に、これを挿入したまま肛門を締める訓練をしてください。
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■彼を喜ばせたい・・名器に

ベットinの前に、あなたのデリケートなところへソッと塗ってみてください。
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あきらめないアナタを
応援します


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